فوائد الديتوكس

فوائد الديتوكس الصحية:

1-يساعد الديتوكس على زيادة الطاقة بالجسم، حيث أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، والتي تساعد على نشاط الجسم.

2-التخلص من السموم التي توجد بالجسم ويساعد على تحفيز وظائف الجسم المختلفة، وكما أنه يحمي الكبد والكلى و القولون وتطهيرهم مما يحافظ على صحة الإنسان.

3-الديتوكس يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وهذا لأنه يعمل على التخلص من السموم والدهون الزائدة بالجسم، وهذا لأن الديتوكس يعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم.

4-يهتم الديتوكس بالجهاز المناعي، ويعمل على تقويته، والذي يساعد على الحماية من أضرار الفيروسات والبكتريا التي يتعرض إليها الإنسان، والتي تتسبب في الإصابة بالأمراض المختلفة.

5-الديتوكس يعمل على الحفاظ على صحة الجلد، ويجعل البشرة ناعمة وخالية من المشكلات بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين على الجلد، مما يعمل على منع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة، وهذا لأن الديتوكس يحتوي على فيتامين سي المهم جداً للبشرة.

6-يساعد الديتوكس على تحسين أداء الجهاز الهضمي والتخلص من الإنتفاخات والحرقة التي توجد بالمعدة، بالإضافة إلى التخلص من حالات عسر الهضم التي يشعر بها الإنسان.

7-الديتوكس يخلصك من الرائحة الكريهة التي تصيب الفم، وهذا لأنه يعمل على التطهير من البكتريا والسموم التي تجعل الإنسان يصاب بهذه الرائحة.

8-يساعد على الحماية من الأمراض السرطانية، وهذا لأنه يحمي الجسم من الجزيئات الحرة التي تتسبب في حدوث هذا المرض ويحمى خلايا الجسم بشكل عام.

خبيرة التغذية دكتور مريم مجدي